Как сохранить уши здоровыми на море?

Как сохранить уши здоровыми на море? - очень популярный вопрос у родителей.

Серная пробка

Многие сталкивались с обострением хронических инфекций после отдыха в жарких странах и купания в море. Наиболее частой причиной заболеваний ушей в этот период становятся серные пробки. При попадании влаги в слуховой проход они набухают, что ведет к снижению слуха, заложенности и развитию воспалительных процессов наружного уха.

Решение

Для предотвращения таких нарушений, которые могут испортить весь отдых, запишитесь на прием к отоларингологу перед поездкой. Врач проведет осмотр и при необходимости удалит серную пробку.

Отит

Резкая смена климата в сочетании с постоянным нахождением вблизи кондиционера могут привести к развитию отита, как у взрослых, так и у детей. Переохлаждение создает все условия для воспаления уха, которое нередко сопровождается мучительной болью, зудом и отечностью. Всё больше россиян предпочитают отдыхать за границей, но найти врача и оплатить его услуги там будет достаточно сложно.

Решение

Чтобы не допустить воспалительного процесса в ухе, следует избегать прямого воздействия охлаждающего воздуха, не ложиться спать с мокрой головой в номере с работающим кондиционером. Учитывая особенности строения среднего уха у детей (короткая евстахиева труба, более толстая барабанная перепонка и не до конца сформированная наружная ткань), которые делают их более подверженными отиту, свое внимание взрослые должны уделить созданию безопасного, здорового отдыха.

Баротравма

Купание в море для многих любителей красот подводного мира может стать причиной баротравмы. В подобных случаях она наносится в результате резкого погружения под воду, когда возникает большая разница между давлением внешней и внутренней среды. Внешнее – это давление окружающей среды, внутреннее – давление в барабанной полости уха. Внезапное изменение этих показателей ведет к гиперемии барабанной перепонки, которая может сопровождаться кровоизлиянием. Возникает ощущение шума в ушах, снижается слух, наблюдается головокружение, нередко дополняющееся тошнотой. В тяжелых случаях приходится говорить о разрыве или полном разрушении барабанной перепонки. У детей баротравма может возникнуть и во время перелета.

Решение

Профилактика баротравмы в основе своей имеет соблюдение мер предосторожности при погружении под воду и полете на самолете. Чтобы давление изменялось медленнее в ходе ныряния, следует делать продувку по маневру Вальсальвы, которую выполняют профессиональные дайверы. Для путешествующих самолетом детей наиболее предпочтительным считается сосание леденцов или обычное глотание слюны – это помогает выровнять разницу внешнего давления и внутреннего.

Общие рекомендации

Перед поездкой на море следует записаться на профилактический прием к отоларингологу. Врач проведет осмотр, удалит серные пробки, при выявлении хронического воспалительного процесса назначит лечение. Подобные мероприятия являются основополагающими и обеспечивают комфортное времяпрепровождение вблизи водоемов в условиях жаркого климата.